βカロチン 関連ツイート
第16位 ブロッコリー
@ryuno0913 2018/11/17 11:17
ブロッコリーはおいしくローカロリーにもかかわらず、
繊維質やビタミンCやβカロチンを豊富に含みます。
抗がん作用、心臓病のみならず骨粗鬆症、目にも良い働きをして免疫システムも良くします。最近の中国の報告では乳がんも防げるとのことです。
【βカロチンの効果】体内でビタミンAに変化し、肌荒れなどにも効く
@biyou_bot 2018/11/15 13:28
【おすすめスムージー】
@diet_gogo1 2018/11/15 07:01
柿のビタミンCと春菊のβカロチンで、しっかり風邪予防。
風邪予防に春菊と柿の秋風スムージー
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