O脚矯正 関連ツイート
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自分でできるO脚矯正です。
https://t.co/ZuK0WNX6iN https://t.co/edQ5koxfaj https://t.co/HJPAk7xTMv@BouzuMargarita 2018/09/29 20:58
୨୧9/29
🏃♀️
腹筋捻り×50
ツイストクランチ×50
足パカ×50
ライイングヒップアブダクション×50左右
バックキック×30左右
サイドブリッジ→ノーマル
お尻上げ
O脚矯正ストレッチ×5セット
💊
ヘム鉄・ハトムギ… https://t.co/lNPFohYwMD@hue_bbtfl 2018/09/29 23:45
O脚は歪みが原因でなっているケースも多々多いです。骨盤矯正を積み重ねる事で完全にO脚ではなくなります。骨盤の開きはO脚だけじゃなく他の意味でも具合が悪いので骨盤矯正をしましょう。 https://t.co/Q2yUUSXVWf
@blueangel0219 2018/09/29 00:08